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자몽#비타민 풍부한 자몽#자몽쥬스

자몽차를 마시고 기분이 좋아져서 글을 남깁니다~ 자믕을 먹을땐 알갱이를 다 알알이 분리해서 톡톡 터트리며 먹을때 맛이 있어요^^ 아님 자몽티에 허브잎하나. 분위기도 좋고 몸도 상큼해져요~ 비타민C가 풍부한 자몽은 호흡기쪽으로 도움을 주니 감기예방에 탁월해요. 감기약에 비타민C가 포함된다 하니.. 자몽은 감기에 좋으며 혈액순환에도 효과가 있어서 성인병예방에도 도움을 줘요. 식이섬유도 풍부해요. 그래서..몸안의 지방을 태워주고, 변비에도 당연 최고입니다. 뿐만아니라 칼슘도 풍부해서 골다공증에 좋아요. 칼슘이 빠져나가지 않도록 하는 역활도 하구요.. 알콜분해능력이 있어서 간해독에 좋으니 숙취해소에도 자몽쥬스는 참 좋은 과일입니다. 더보기

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