자몽#아이들의 건강식#건강한 음식#아이의 뇌를 위한 건강한 음식#어머니의 정성 담긴 음식 썸네일형 리스트형 아이를 변화 시키는 두뇌음식(조엘 펄먼) 안녕하셨나요~^^ 오늘은 오랫만에 좋은 글이 있어서 들고 왔어요.. 날이 많이 더워지게 되므로 밥맛이 없어진 분들도 게신거 같아요.. 하루에도 뭘 먹어야 될지 고민이 수시로 해야 할 만큼.... 먹거리도 다양하고, 다양한 재료가 있어도 늘 고민인거 같습니다. 왜냐면, 먹는 문제는 중요하니까요... 특히 계속 성장하고 있는 아이들의 먹거리는 더 신경을 써야 되겠습니다. 그래서, 아이들에게 필요한 음식에 관한 짧은 글과 꼭 섭취해야할 음식을 몇가지 소개 해 드릴께요.. 아이의 뇌와 몸은 아이가 먹은 음식으로 만들어진다. 음식이 건강에 미치는 영향에 대한 정보가 홍수를 이룰 만큼 많다.하지만, 어릴때의 식습관이 나중에 성인이 되어서 어떤 영향을 미치는지에 대한 관심은 너무 적다. 건강한 식생활은 가족 모두에게.. 더보기 이전 1 다음
